A mai nap azzal kezdődött, hogy elterveztem, délelőtt csak gyümölcsöt eszem. De ember tervez, Isten végez: nem úgy alakult. volt némi probléma a gyomrommal ugyanis. Ez a reggelire gyümölcsevés egyébként tetszene, de a gyomrom még tiltakozik. Aztán a következő meglepetés a reformszaküzletben ért. A tönkölykenyeret úgy kell rendelni, ráadásul 1-2 héttel előtte. Na így jár az ember ha kisvárosban lakik. De megoldom.
Vettem még valeriana-t komlóval, amiről jókat olvastam.
Behúztam a könyvesboltba is, átnéztem az összes torna, fitness stb. DVD-t. Nem volt kezdőknek való. Olyat meg nem hozok el, amit nem tudok végigcsinálni, olyanból már így is van itthon pár darab. Viszont megvettem a Test Titkai-t /Hiutu/:
...Ismerd meg a tested, hogy használni tudd... (Hiutu)
Ezt a DVD-t Zizi ajánlotta. Ezennel is köszönet neki érte:)
Plussz voltunk bevásárolni és az egyik polcon ott hevert egy könyv. Épp csak rápillantottam és tudtam hogy meg kell vennem. Vegetáriánus konyha a címe, remélem használható receptek vannak benne.
Ebédre rántott tököt csináltam (hehe), salátával ettem. Most pedig zenét hallgatok: Beatman and Ludmilla - Breakout Breeze - June 2008.mp3
Nagggyon bejön!:)) Hatra megyek a pszichonénihez. Megmondom őszintén, semmi kedvem hozzá.
19:30. Megjöttem a pszichodokinénitől. Nem volt kedvem menni, de végül jól sült el, jót beszélgettünk. Délután megvolt a testmozgás is, hálószobatakarítás ezerrel, mert festve lesz és a lecsiszolt glettet kellett eltüntetni,vagy 1 órát söprögettem, meg portalanítottam, aztán felmosás kétszer, porszívózás. Ennyire jutottam.
1 megjegyzés:
Szia! Érdekelne a Test titkai! Sajnos nem kapni sehol. Esetleg tudsz ebben segíteni? Köszönöm előre is válaszod.
Megjegyzés küldése